Жас ана мектебіне шақырамыз!
Маңызды және қызықты сабақтардан Сіздер :
- Организмде жүктілік кезінде болатын өзгерістер;
- Психологиялық тұрғыдан жүктілік, босану, босанудан кейінгі кезеңнен қалай жеңіл өту;
- Босану кезінде дәрі-дәрмексіз ауырсынуды басатын әдістер;
- Күйеуіңіз, анаңыз немесе басқа адам жаныңызда болып Сізге қандай көмек бере алатындығы;
- Жаңа туған баланы күту;
- Перзентханаға өзіңізбен қандай заттарды ала бару қажеттігі туралы білетін боласыз;
- Босану кезіндегі әрекеттер мен дұрыс тыныс алуды үйренесіз.
«Аналар мектебінде» өткізілетін сабақ кестесі.
1-ші сабақ –Жүктілік және оның өтуі. Жүкті әйел гигиенасы. Тамақтану гигиенасы. Еңбек және дем алу режимі. Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас.
Өткізілетін орны: әйелдер консультациясының мәжіліс залы
Өткізілетін уақыты: айдың бірінші аптасы, сағат 11-00-де және 14-00-де
2-ші сабақ: Жүкті әйел психологиясы. Сәтті босануға дайындық.
Өткізілетін орны: әйелдер консультациясының мәжіліс залы
Өткізілетін уақыты: айдың екінші аптасы, сағат 12-00-де
3-ші сабақ : Тақырыбы: Босанудың физиологиялық ерекшеліктері. Босану нышандары. Босану кезеңдері және оның ұзақтығы. Босану кезінде партнердің қатысуы
Өткізілетін орны: әйелдер консультациясының мәжіліс залы
Өткізілетін уақыты: айдың үшінші аптасы, сағат 11-00-де және 14-00-де
4-ші сабақ : Сәби күтімі. Бала емізу принциптері.
Өткізілетін орны: әйелдер консультациясының мәжіліс залы
Өткізілетін уақыты: айдың төртінші сәрсенбісі, сағат 11-00-де
5-ші сабақ: Босанудан кейінгі кезең. Босанудан кейінгі контрацепция.
Өткізілетін орны: әйелдер консультациясының мәжіліс залы
Өткізілетін уақыты: айдың төртінші аптасы, сағат 11-00-де және 14-00-де
Әр бейсенбі күні сағат 11-00-де жүкті әйелдерге арналған ЙОГА
