Всемирный день иммунитета - важный день, напоминающий о значимости заботы о здоровье и поддержании сильного иммунитета. Каждый из нас стремится к здоровой и активной жизни, и наш иммунитет играет ключевую роль в этом процессе. Он защищает нас от различных инфекций, болезней и вредных воздействий окружающей среды. Поэтому сегодня особенно важно помнить о мерах, которые мы можем предпринять для поддержания и укрепления иммунитета: здоровое питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и минимизация стресса.
